Предности на листот од мента

Кога повеќето луѓе помислуваат на нане, помислуваат на пријатна арома или арома на производи како што се бонбони, гуми за џвакање, паста за заби и сладолед. Овие се само две од огромните здравствени придобивки од листот од мента. Една од примарните придобивки од нането е нејзиното помагање на дигестивниот систем. Willе го смири стомакот, ќе помогне во добивањето поголема исхрана од храната, ќе ги убие штетните бактерии во желудникот и ќе ги релаксира мускулите на цревата, помагајќи на тој начин да имате проблем со грчеви. Нане после вечера може да го намали гасот во стомакот и количината на време кога храната е во стомакот. Често е преовладувачки вкус на лекот против гадење за нане ќе го смири слузницата на желудникот. Нането исто така ја зголемува количината на жолчката што тече од црниот дроб и неговата способност да тече. Ова помага при варење на мастите и го намалува лошиот холестерол.